Tag: kurs samoobrony

Chroń siebie i innych – zapisz się na kurs samoobrony Straży Miejskiej

To już ostatnia szansa w tym roku. 16 i 17 września odbędą się zapisy na kolejną edycję popularnych kursów samoobrony Straży Miejskiej m.st. Warszawy dla kobiet i mężczyzn „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”.

Kursy są skierowane do osób pełnoletnich – Pań i Panów (osobne grupy). W trakcie dziewięciu dwugodzinnych zajęć, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów Straży Miejskiej m.st. Warszawy, uczestnicy poznają podstawowe techniki samoobrony, będą uczyć się udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej i zachowania w potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach.

Ostatnia w roku edycja zacznie się na przełomie września i października (w zależności od grupy), a skończy na początku grudnia. Zajęcia odbywać się będą w dwóch lokalizacjach: w sali sportowej Straży Miejskiej m.st. Warszawy przy ulicy Sołtyka 8/10 (po dwie grupy we wtorki i czwartki) oraz OSiR Praga-Południe przy ulicy Bora-Komorowskiego 40 (w poniedziałki i piątki). Łącznie przygotowaliśmy 104 miejsca – 88 dla Pań i 16 dla Panów.

Jak można się zapisać?

Zapisy trwać będą przez dwa dni. 16 września w godzinach 8:00-14:00 uruchomione zostaną zgłoszenia telefoniczne pod numerem 22 855 33 13. Jeśli grupy się nie wypełnią, zgłoszenia będą też przyjmowane telefonicznie 17 września – pod tym samym numerem telefonu i także w godzinach 8:00-14:00.

Dla Pań zarezerwowano również pulę miejsc do zapisów drogą elektroniczną. Zgłoszenia za pośrednictwem strony internetowej Straży Miejskiej m.st. Warszawy (strazmiejska.waw.pl – zakładka Mieszkańcy – Katalog Usług – Szkolenia dla dorosłych lub b.link/BezpiecznaZapisy) zostaną uruchomione 16 września 2025 r., o godzinie 8.00. Aby zapisać się przez Internet, konieczna jest rejestracja i stworzenie profilu mieszkańca.

Zapraszamy!

Źródło: Straż Miejska m.st. Warszawy

  • Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami, zapraszamy do naszego serwisu ponownie!
  • Jeżeli podobał Ci się artykuł podziel się z innymi udostępniając go w mediach społecznościowych.
  • Jesteś świadkiem wypadku lub pożaru, masz dla nas ciekawy temat z Twojego miasta lub okolicy, którym warto się zająć – napisz do nas!

Bezpłatne kursy-„Bezpieczna Warszawianka” oraz „Bezpieczny Warszawiak”

Warszawianko, Warszawiaku, stań na straży swojego bezpieczeństwa i zapisz się na bezpłatny kurs samoobrony, prowadzony przez naszych wykwalifikowanych instruktorów.

W czasie szkoleń poznasz podstawowe techniki samoobrony, dowiesz się jakie są najlepsze sposoby na unikanie zagrożeń i jak radzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Na kursie strażnicy miejscy pokażą, jak bronić się przed najczęściej spotykanymi sposobami ataku oraz nauczą podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.


Tegoroczna, zimowo-wiosenna edycja będzie składać się z 9 spotkań, odbywających się – do wyboru – w siedzibie straży miejskiej przy ulicy Sołtyka 8/10 (3 grupy dla kobiet, grupa 1 dla mężczyzn) oraz w sali Ośrodku Sportu i Rekreacji Praga-Południe „Pływalnia Wodnik” przy ulicy Bora-Komorowskiego 40 (2 grupy dla kobiet). Zajęcia rozpoczną się w ostatnim tygodniu stycznia i potrwają do końca marca 2025 r.
A kiedy ruszają zapisy?

Zapisy telefoniczne zostaną uruchomione w dniach 14-15 stycznia 2025 r., w godzinach 8:00-14:00 pod numerem telefonu 22 855 33 13.


Panie mogą też skorzystać z zapisów za pośrednictwem strony internetowej Straży Miejskiej m.st. Warszawy (link do rejestracji), co będzie wymagało założenia profilu mieszkańca.

Zapoznaj się ze szczegółowym harmonogramem, wybierz termin, zgłoś się i… do zobaczenia na kursie!

  • Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami, zapraszamy do naszego serwisu ponownie!
  • Jeżeli podobał Ci się artykuł podziel się z innymi udostępniając go w mediach społecznościowych.

Źródło: Straż Miejska m.st. Warszawy